NOS ATELIERS, FORMATIONS ET CONFERENCES

Les programmes proposés par En Conscience

 

  • Créer du lien et de l’engagement à partir des valeurs de l’entreprise
  • Apprendre à définir un objectif et mettre en route le changement
  • Les techniques psycho-émotionnelles du changement
  • Les jeux de manipulation de la communication : Apprendre à communiquer librement…
  • Les 5 structures de personnalité qui nous limitent et comment en sortir
  • Neuro-boostez votre travail et vos équipes
  • Le stress mode d’emploi… antidotes et pratiques anti-stress
  • Pratiques de respiration conscientes et de cohérence cardiaque
  • La méditation et l’auto-hypnose : des outils pour être plus présent au quotidien
  • Entre lâcher-prise et Action : Vivre en conscience

Apprendre à définir un objectif et mettre en route le changement

Définir un objectif n’est pas si simple que ce qu’on pourrait penser et il faut valider un certain nombre de points et vérifier si les croyance limitantes ne sont pas contradictoires avec votre objectif auquel cas il faudra d’abord changer vos croyances limitantes… ou contourner votre objectif…

Le management de la réussite : Changez d'état d'esprit

Dans quel état d’esprit abordez-vous votre journée ? Dans quel état d’esprit rencontrez-vous vos collègues et vos équipes ? Venez apprendre à poser un autre regard sur vos potentiels et changez d’esprit pour enfin oser réussir vos objectifs !

Les techniques psycho-émotionnelles du changement

Ces dernières années, grâce à l’imagerie médicale, on a pu valider de nombreuses techniques pour éduquer et modifier notre cerveau. Nous vous présentons les meilleurs techniques à pratiquer chez vous ou au travail.

Entre lâcher-prise et Action : Vivre en conscience

Cet atelier permet de comprendre et de mettre oeuvre les pratiques essentielles pour utiliser ses potentiels et développer son intuition en vivant connecté avec Soi… Ces pratiques simples permettent d’être plus libres dans l’action et non pas de vivre en mode « réaction ».

Les jeux de manipulation de la communication : Apprendre à communiquer librement...

Les bases de la communication nous démontrent que tout jeu de communication est un jeu de manipulation. Comment décoder, repérer et mettre en route un comportement plus libre qui libère l’autre. Les modèles de l’analyse transactionnelle sont étudiés et revisités en conscience…

Les 5 blessures qui nous gâchent la vie et comment en sortir

Les 5 blessures sont : l’abandon, le rejet, la trahison, l’injustice, l’humiliation.

Les structures psychologiques face à ces blessures sont : la dépendance, la fuite,  le contrôle, la rigidité, le masochisme

 

Neuro-boostez votre travail et vos équipes

Les neurosciences ont révolutionné notre compréhension des possibilités de chaque individu. Cet atelier ouvre la voie à une révolution pour tirer profit des neurosciences au travail. Nos pensées, nos croyances et nos émotions exercent un pouvoir sur notre action et notre bien-être et influencent directement nos gènes et notre cerveau…

Le stress mode d'emploi... antidotes et pratiques anti-stress

Comprendre le stress, c’est s’autoriser à ne plus lui laisser prendre la place quand il n’est pas utile. Déclencher un stress est indispensable, vivre avec toute la journée est insupportable et finit par limiter considérablement votre adaptabilité. Dans cet atelier nous apprenons concrètement à repérer le stress et à fonctionner en l’utilisant de la meilleure manière.

Pratiques de respiration conscientes et de cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque se pratique aussi bien pour l’entrainement anti stress des pilotes de chasse que pour les sportifs de haut niveau.  C’est un outil extrêmement puissant pour accompagner les individus dans leur processus d’apprentissage ou de coaching.

La méditation et l'auto-hypnose : des outils pour mieux vivre au quotidien

Les bienfaits de la méditation sont attestés par plus de 800 études scientifiques et surtout, apprendre à méditer, c’est apprendre à être libre !

Conférences gratuites et payantes

Nous organisons régulièrement des conférences sur les sujets de nos ateliers et d’autres sujets connexes. Nous contacter pour toutes demandes

Ateliers Premium

La régularité des pratiques favorise le changement. Certains ateliers sont proposés sur plusieurs mois pour évoluer en fonction des besoins et des réponses de chacun… Nous consulter pour plus d’information.

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