Bien-être et changement en entreprise

Bien-être et changementNotre équipe accompagne les entreprises depuis 30 ans avec un savoir faire reconnu validé par des références clients prestigieuses. Cette expérience nous à amené à proposer des réponses concrètes dans la gestion du stress et l’accompagnement au Bien-être et changement nous amenant à une écologie intérieure.

La « crise » que nous traversons est l’opportunité d’un passage à une autre société. Elle nous demande de nous adapter rapidement avec des réponses créatives et pertinentes. Notre approche redonne du sens au monde de l’entreprise pour lui permettre de se projeter de manière pérenne.

Les outils et les techniques proposées par l’équipe d’En Conscience dans le cadre du programme : «passer par le corps», offrent justement d’apprendre rapidement à se relier avec soi et de «gérer» le stress. les outils de pleine conscience et de cohérence cardiaque permettent de reconnecter cerveau et coeur. Et enfin les ateliers d’hypnose de groupe permettent de déprogrammer les comportements toxiques, de dissoudre les croyances limitantes pour mettre en place toutes les notions dont nous pouvons avoir besoin dans un souci d’équilibre et de confiance.  Ces outils,  grâce à la bienveillance du coordinateur, invitent tous les participants à « dire » leurs difficultés. les problèmes peuvent alors être vus comme des occasions de grandir et de se dépasser.  L’hypnose Éricksonienne, en travaillant sur l’inconscient de façon toujours très respectueuse, permet d’accéder aux ressources intérieures pour aller vers la meilleure version de soi.

Notre méthode de base est conçue sur 21 jours de pratique à raison de 20 minutes quotidiennes en moyenne. 21 jours, c’est le temps qu’il faut au cerveau pour connecter de nouveaux circuits neuronaux et commencer à mettre en place une vie équilibrée.

Soyons les acteurs du changement que nous voulons vivre…

Notre programme favorise Bien-être et changement

Le programme “Bien-être en entreprise » propose 3 journées d’intervention réparties sur 21 jours.

Les outils

  • Le travail sur les valeurs partagées
  • Les techniques de Pleine Conscience
  • Les techniques de respiration (Cohérence Cardiaque, Pranayama, holotropique,…)
  • L’hypnose Ericksonienne et l’auto-hypnose
  • Les techniques de développement personnel

Bénéfices

  • Meilleure santé physique et mentale
  • Apporte de la cohésion et un sentiment d’appartenance à l’entreprise via des valeurs
  • Retrouver du sens et de la joie au travail
  • Meilleur contrôle de l’environnement
  • Clarté dans la communication et les décisions
  • Plus grande créativité et réactivité
  • Favorise le sens des responsabilités
  • Fluidité des pensées et de l’expression